就算是老师也想继续教学：当职业倦怠遇上教育初心

批改作业到凌晨的台灯

张老师把第37份作文本合上时，电子钟显示凌晨1:47。这个教龄16年的语文教师，此刻正对着桌上没改完的作业发呆。“明天还有四节连堂，但教案只写了一半”——这样的场景在教师群里早已不是秘密。某地教育局的内部数据显示，78%中小学教师日均工作时长超过10小时，其中近半数需要带作业回家处理。

被压缩的喘息空间

教师的工作清单里永远藏着隐形成本：

• 突发家长会的电话沟通
• 临时增加的防疫报表
• 随时待命的学生心理疏导

某重点中学曾做过实验：让行政人员完整跟踪教师一周工作，结果发现真正用于备课授课的时间仅占43%。王老师自嘲道：“现在上课反而成了休息时间，至少那45分钟能专注教学。”

续命的微光时刻

在2022年某教育论坛的匿名调查中，面对“为何仍在坚持”的提问，68%教师选择了“某个学生的成长瞬间”。李老师至今记得：那个总在课上睡觉的男生，在收到他手写的生日贺卡后，开始主动举手回答问题。“就像火柴划亮的刹那，这些时刻能支撑我们走过很多个疲惫的夜晚。”

正在改变的支持系统

部分地区开始试点教师减负白名单制度，明确规定哪些事务可以拒绝。北京某小学通过以下措施让教师每周多出8小时自主时间：

• 设立专门的数据填报员
• 实行家长预约沟通制
• 采购智能作业批改系统

“现在终于能静心研究教学了”，参与试点的陈老师说，“上周设计的分层阅读课，学生们眼睛发亮的样子让我找回了刚入职时的热情。”

双向治愈的课堂

教育研究者发现，教学相长不是空洞的口号。当95后刘老师尝试用短视频讲解古诗词时，学生反馈的创意脚本反而启发了她的教研方向。“他们教我使用各种剪辑特效，这种共同成长的感觉特别棒。”

• 喜欢（10）
• 不喜欢（1）